Whole30

Slet en del med flere overspisingsdager denne uken. Det gikk skeis på lørdag fordi jeg trodde jeg kunne «ta bare en». Og selv om det hadde gått så inderlig godt på paleokosthold kunne jeg ikke bare «ta en» Jeg har lært nå.

Jeg har også ukene før lært at med paleokosthold/steinalderkosthold/mat uten masse tilsatt sukker og annet dritt fungerer hodet og kroppen bedre, og ikke minst er kroppen og hodet enige 🙂 Så jeg trenger å komme ordentlig i gang igjen med paleokosthold. Trenger en kickstart og på søndag starter jeg derfor på Whole30.

Kommer til å skrive mer om Whole30 etterhvert, men imens kan du lese mer om Whole30 HER

 

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s