Dag 4

frokost: rester av kyllingkarbonade og pølse, agurk, paprika, papaya og avokado.

20140604-203425-74065269.jpg
lunsj: salat med roastbeef, nøtter, jordbær og blåbær

20140604-203556-74156548.jpg
middag: svinefilet, kokt brokkoli, stekt paprika og løk

20140604-203934-74374291.jpg

Merket på kvelden at jeg ble veldig fnysen og ble gående å småspise veldig. Tror jeg rett og slett ikke har spist nok i dag og kroppen prøver ta det igjen. «Note to self» om jeg ikke spiser nok i løpet av dagen og jeg blir fnysen: lage et måltid med både proteiner, karbohydrater og fett heller enn å spise litt nøtter her, litt frukt der, en larabar her og enda litt mer nøtter og litt rosiner der.

Vondt i magen! Huske på i morgen: Mer til hvert måltid enn i dag.

Bortsett fra det går det veldig bra med whole30

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s